

Hay muchos falsos mitos relacionados con la salud, si nos vamos a la salud femenina estos se multiplican, y si nos vamos a la salud íntima son muchísimos más. El tabú, la falta de investigación y la «juventud» de este campo son factores clave para la aparición de estas informaciones erróneas.


"Es normal que con la edad aparezcan las pérdidas de orina"
También las experimenta gente joven, y en ningún caso es normal. Pueden y deben prevenirse y tratarse.
"Debo hacer ejercicios de Kegel y usar bolas chinas"
Depende de la patología y del estado de tu suelo pélvico. No siempre son necesarios, y mal utilizados pueden ser contraproducentes. Por eso es fundamental la valoración de un fisioterapeuta experto en la materia, que pueda indicarte la
pauta más adecuada para ti.
"Las personas con pene no tienen patologías de suelo pélvico"
Todos somos susceptibles de padecerlas,
si bien en su caso es menos frecuente. Pueden tener incontinencias, dolor, disinergias, estreñimiento crónico,
secuelas de una cirugía...
"Solo se va al fisioterapeuta ante una incontinencia urinaria"
A través de la fisioterapia conseguimos buenos resultados también en otras incontinencias (gases, heces), prolapsos, disinergias, estrenimiento crónico, dismenorrea (dolor menstrual), dolor pélvico crónico, endometriosis, rehabilitación
postquirúrgica... ¡En muchos procesos!
"Tras una cesárea no es necesario valorar el suelo pélvico"
El embarazo es un proceso que genera grandes cargas y puede propiciar algunas patologías. Es cierto que el periné no sufre tanto como en un parto vaginal, pero el abdomen sí se ve muy afectado y éste trabaja de la mano del
suelo pélvico.